Lebensbegleitung
COACHING

Coach = persönliche Trainerin

Im Coaching wird die Entwicklung eigener Lösungen begleitet und gefördert. Die Ziele dieser strukturierten Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Partnern, Kollegen und allgemein anderen Menschen. Dabei fungiert der Coach als neutraler, kritischer Gesprächspartner und verwendet je nach Ziel Methoden aus dem gesamten Spektrum der Persönlichkeitsentwicklung.

Als deine persönliche Trainerin bleibe ich an deiner Seite zur Leistungssteigerung, zur Zielerreichung, zur emotionalen Entlastung, zum Perspektivenwechsel und zu neuer innerer Größe.

Das Wort "Coach" kommt ursprünglich aus dem Englischen und bedeutet Kutsche. Später wurde es mit dem Kutscher in Verbindung gebracht, der die Pferde leitet, bewegt, betreut und ihnen den Weg weist. In der Regel gibt nicht der Coach das Ziel vor, sondern der Klient bzw. der Fahrgast. Ein ortskundiger Kutscher kann bei einer wagemutigen Zielvorgabe inspirierende Vorschläge geben.

Coaching findet immer freiwillig statt und erfordert eine gute und vertrauensvolle Beziehung zwischen dir und mir. Wir sprechen in der ersten Einheit ausführlich darüber, was deine Ziele sind und wie ich deinen Prozess optimal begleiten kann.

Was kann Coaching alles sein?

Coaching richtet sich im Gegensatz zur Psychotherapie an gesunde Menschen, die nicht als Patienten, sondern als Klienten (oder Coachee) bezeichnet werden und gleichwertig zum Coach behandelt werden.

Es geschieht alles unter vier Augen und ist selbstverantwortlich.

Ich begleite und unterstütze meine Klienten mithilfe von bestimmten Fragetechniken bzw. mit verschiedenen Methoden, um Probleme, Ziele, Visionen und Ressourcen aufzudecken und zu klären, seien sie nun beruflicher oder persönlicher Natur.

Unterschiedliche Verhaltensebenen, verschiedene Rollenanforderungen, Lebensreiche, Prioritäten, Wahrnehmungs- oder Gedankenverzerrungen werden verdeutlicht und hinterfragt, um die Ziele des Klienten zu konkretisieren und mithilfe des Coachs neue Vorgehensweisen, Verhaltensmuster ausfindig zu machen und zu erproben.

Coaching basiert auftragsgebunden auf den verschiedenen Ebenen des Verhaltens, der Fähigkeiten, der Talente, des Wissens, des Glaubens, der Wertvorstellungen, der Persönlichkeit, der soziologischen Rollen und Systemzugehörigkeiten, der Sinnfindung oder der Glaubenszugehörigkeit.